본문 바로가기

분류 전체보기138

집먼지 진드기 물린자국과 알레르기 증상 퇴치방법 알레르기 질환의 주범인 집먼지 진드기는 전 세계적으로 분포되어 있고, 사람이 사는 곳이면 어디든 살아갑니다. 집먼지 진드기는 피부염을 일으키기도 하지만, 천식을 일으키는 알레르기성 질환의 대표적인 원인이기도 합니다. 그래서 평소 집먼지 진드기가 살지 못하게 관리를 잘해야 하는데, 그래서 오늘은 집먼지 진드기는 어떤 해충인지, 증상과 퇴치방법까지 알아보도록 하겠습니다. 목차 집먼지 진드기란? 집먼지 진드기는 거미강에 속하는 절지동물 중 하나로서, 침대 매트리스나 이불, 베개등에 서식하면서 사람의 피부 각질이나 비듬등을 먹고 살아가는 해충입니다. 집먼지 진드기의 수명은 3개월 정도로 3주에 한 번씩 25~50개의 알을 낳고, 알, 유충, 1기 약충, 3기 약충, 성충의 5단계를 거치는 생활사를 가졌습니다. .. 2023. 10. 11.
맨발 걷기 효능과 부작용 맨발 걷기 좋은곳 요즘 공원이나 산에서 신발을 든 채 맨발로 걷는 사람들이 많아졌습니다. 맨발로 걸으면서 건강을 챙기려는 사람들이 늘어나면서 그 열풍 또한 대단히 높아졌습니다. 맨발 걷기는 하루 15분 정도만 걸어도 심혈관질환 사망위험이 감소한다는 연구결과도 있다고 알려져 있고, 암이나 고혈압을 치료했다는 경험담까지 나타나고 있습니다. 그래서 오늘은 맨발 걷기의 효능과 부작용, 맨발로 걷기 좋은 곳까지 알아보도록 하겠습니다. 목차 맨발 걷기란? - 자연과 하나 맨발 걷기는 쉽게 말해 신발을 신지 않고 맨발로 걷는 것을 말합니다. 신발을 벗는 데서 오는 자유로움과 자연을 느끼면서 얻는 편안함은 맨발 걷기의 가장 매력적인 부분입니다. 맨발 걷기로 암이나 뇌졸중, 고혈압 등 다양한 중증질환에서 회복되었다는 경험담이 퍼지면서 맨.. 2023. 10. 9.
PTSD 뜻과 증상 외상 후 스트레스 장애 치료방법 누구나 한 번쯤은 위험한 상황을 경험을 하게 되는데, 처음에는 놀라 가슴이 두근거리지만, 대부분은 시간이 지나면서 점차 안정이 됩니다. 하지만, 몇몇 사람들은 악몽과 불안, 긴장이 사라지지 않고, 극도의 예민한 상태를 이어가는 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 경험하게 됩니다. 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 정신적으로 약하거나 의지가 약해서도 아니고, 성별이나 연령에 관계없이 찾아올 수 있습니다. PTSD는 사고초기 적절한 대응을 잘해야 하는데, 그래서 오늘은 PTSD에 대한 뜻과 증상, 외상 후 스트레스 장애 치료방법까지 알아보도록 하겠습니다. 목차 PTSD 뜻은? - 외상 후 스트레스 장애 외상 후 스트레스 장애(Post - Traumatic Stress Disorder, PTSD)는 1980.. 2023. 10. 7.
혓바늘 원인과 치료 약 설염 없애는 법까지 알아보자 평소에 몸이 피곤하거나 영양 상태가 나빠지면 입안에 염증이 생기는데, 이러한 염증은 신체 면역력이 떨어졌다는 신호라고 합니다. 입속에 생기는 염증인 혓바늘이 생겼다는 것은 현재 나의 건강도 좋지 않다는 것이니 건강체크를 해봐야 합니다. 그래서 오늘은 혓바늘의 원인과 치료, 없애는 법까지 알아보도록 하겠습니다. 목차 혓바늘이란? - 혀의 염증 혓바늘은 구내염의 일종으로 혀 표면에 작은 궤양이 생기거나, 맛을 느끼는 혀의 돌기인 '설유두'에 염증이 생긴 것을 말합니다. 설유두가 붉게 솟아 오름 하얗게 움푹 파이는 궤양 (설염, 구내염) 혀에 생긴 염증이라서 '설염'이라 부르고, 혀를 바늘로 찌르는 듯한 통증이 특징입니다. 혓바늘이나 혓바닥 갈라짐 등의 증상 또한 설염으로 볼 수 있는데, 염증이 심한 경우에는.. 2023. 10. 6.

티스토리툴바