본문 바로가기

분류 전체보기138

가래 없애는 방법과 생기는 이유 목에 이물감 빼는 법 기침 가래에 좋은 차 5가지 날씨가 추워진 요즘, 감기나 독감 증상을 호소하는 사람들이 많아졌습니다. 호흡기질환으로 인해 나타나는 증상은 기침과 가래증상이 대표적이지만, 가래와 관련된 질환은 여러 가지입니다. 특히 가래의 점성이나 색깔을 보면 몸 상태를 알 수 있는데, 그래서 오늘은 가래 없애는 방법과 생기는 이유, 목에 이물감 빼는 법, 기침 가래에 좋은 차 5가지를 알아보도록 하겠습니다. 목차 가래란? - 점액성 액체 가래는 기관지 표면의 습도를 유지해 주고 기도에 나쁜 균이나 이물질들이 흡착하는 것을 막아주는 점액성 액체입니다. 가래에는 95%의 수분과, 5%의 단백질과 지질, 무기질등이 포함되어 있고, 건강한 사람에게도 늘 가래는 존재하고 있습니다. 가래가 있음으로 인해서 기관지 표면이 늘 촉촉한 상태를 유지할 수 있게 되어.. 2023. 10. 23.
불안 장애 증상과 원인 치료 자가진단 테스트 및 극복방법 사소한 일에도 도가 넘치는 불안감을 가지거나 걱정하고, 이유 없이 가슴이 뛰거나 불안하지는 않으신가요? 최근 들어 경제적 어려움이나 취업난, 사회 양극화로 인해 많은 사람들이 우울증과 불안 장애를 호소하고 있습니다. 불안 장애는 평생 유병률이 전체 인구 5%에 해당될 만큼 흔하지만 방치를 하게 되면 우울증, 알코올 의존증으로 이어질 수 있어 관리가 꼭 필요합니다. 그래서 오늘은 불안 장애에 대한 증상과 원인, 자가진단 테스트와 치료방법, 그리고 극복방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 불안 장애란? - 병적인 불안 불안 장애는 만성적으로 걱정이나 근심이 많아져서 여러 정신적, 신체적 증상이 나타나는 질환을 말합니다. 일상생활 유지가 어려울 정도로 불안과 공포가 심한 상태를 말하는데, 불안과 공포는.. 2023. 10. 21.
조현병 초기증상과 원인 정신분열증 자가진단 최근 자주 일어나고 있는 흉기 난동 사건과 같이 조현병 환자에 의한 범죄가 증가함에 따라 시민들의 불안감도 커지고 있습니다. 증세가 심해질 때까지 방치되었다가 악화되어 사회범죄로 이어지는 경우가 많아지고 있습니다. 조현병은 조기 진단과 치료가 매우 중요한데 이 시기를 놓치게 되면 만성화되어 대인관계나 학업, 직업등 많은 분야에서 생활을 할 수 없게 됩니다. 그래서 오늘은 조현병의 초기증상과 원인, 자가진단, 치료방법까지 알아보도록 하겠습니다. 목차 조현병이란? - 정신질환 조현병(정신분열증)은 뇌의 기질적 이상이 없는 상태에서 사고나 지각, 행동 등 인격의 여러 측면에 장애를 초래하는 뇌 기능 장애를 말하고, 주로 환각이나 망상, 행동이상 등이 나타나는 일종의 만성 사고장애라 볼 수 있습니다. 사회적 기.. 2023. 10. 20.
손목터널증후군 증상과 원인 손목통증 손저림 자가진단 운동 치료방법 코로나19를 거치면서 컴퓨터사용과 가사노동이 늘어나며 손 저림과 통증을 호소하는 사람들이 많아졌는데, 손목 통증을 유발하는 가장 대표적인 질환이 바로 '손목터널증후군'입니다. 초기에는 일이나 운동을 한 후에 손이 저리거나 아픈 정도이지만, 심해지게 되면 손가락 근육이 약해져 물건을 잡는 것까지 어려워진다고 합니다. 그래서 오늘은 손목터널증후군의 증상과 원인, 자가진단과 치료방법까지 알아보도록 하겠습니다. 목차 손목터널증후군이란? - 손목과 손가락에 저림, 통증 손목터널증후군은 다른 말로 '수근관증후군'이라고도 불리고, 손목과 손가락에 저린 증상과 통증이 나타나는 질환입니다. 수근관은 손목 안쪽에 있는 인대와 뼈로 둘러싼 공간을 말하는데, 이곳으로 손의 운동과 감각에 관여하는 정중신경이 지나가게 됩니다. .. 2023. 10. 19.

티스토리툴바