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건강생활정보137

체했을때 증상및 자세, 손지압과 마사지 대처방법 대부분 음식을 빨리 먹거나 잘못 먹었을 때, 너무 과하게 먹고 난 뒤 체했을 때 흔히 지압이나 손 따기와 같은 민간요법을 이용하여 해결하거나, 약으로 해결하기도 합니다. 특히 설이나 추석과 같은 명절에는 고열량의 음식을 빨리 먹고, 많이 먹어서 체한 증상으로 고생하시는 분들이 많습니다. 그럴 경우 빨리 대처해 주는 게 중요한데 오늘은 체했을 때의 증상과 대처방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 체했을 때 증상은? 음식물이 식도에 걸려 잘 내려가지 않거나 위에서 소화되지 않고 정체되어 있는 상태를 '체했다'라고 합니다. 우리 몸의 위장과 십이지장 사이에는 유문이라는 괄약근이 존재하는데 이 괄약근이 십이지장의 ph에 따라 수축과 이완을 하게 됩니다. 그런데 씹지 않고 삼킨 음식이나 너무 많은 음식.. 2023. 9. 6.
딸꾹질 빨리 멈추는법과 원인까지 알아보기 딸꾹질은 살면서 누구나 한 번쯤은 경험을 하고 지나가는 경우가 많습니다. 흔히 딸꾹질하는 사람에게 "맛있는 음식을 몰래 먹었구나"라고 농담으로 말하곤 하는데 보통 심리적인 흥분상태에서 잘 발생하기 때문입니다. 딸꾹질은 시간이 흐르면 저절로 멈춰지지만, 증상이 심해지거나 장기간 지속이 된다면 어떻게 해야 할까요? 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 딸꾹질이란? 딸꾹질은 본인의 의지와는 상관없이 가슴과 배의 경계에 위치해 있는 횡격막 근육과 갈비뼈 사이의 근육이 반복적으로 수축하면서 숨을 쉬려고 할 때 성대가 닫히면서 "힉(Hic)" 하는 소리가 나게 되는 증상입니다. 딸꾹질의 증상이 계속 이어지거나, 좋아졌다가 나빠지는 것이 반복이 되게 되면 다른 사람과의 대화나 식사, 수면에까지 일상생활 전반에 많은 불.. 2023. 9. 5.
아데노바이러스 열 증상과 전염, 성인 검사 치료 예방법 얼마 전까지 날씨가 더워서 에어컨과 선풍기를 하루종일 틀었지만, 요즘은 아침저녁으로 많이 쌀쌀해져서 병원마다 환절기로 인한 환자들이 급증하고 있다고 합니다. 최근 어린이집과 영유아들 사이에서 유행하고 있는 감염증이 있는데 눈곱감기로 불리는 '아데노바이러스'입니다. 고열 및 기침과 콧물등 감기증상과 함께 눈곱이 끼는 증상까지 함께 나타나며, 심하면 폐렴이나 장염까지 유발할 수 있다고 합니다. 아데노 바이러스의 증상과 원인, 예방법까지 알아보겠습니다. 목차 아데노바이러스가 뭔가요? 아데노바이러스(Adenovirus, ADV)는 환절기시기 영유아들 사이에서 유행하는 급성 호흡기 질환 중 하나입니다. 1953년 아데노이드 조직에서 처음 발견해서 해당 조직의 이름을 딴 아데노바이러스라고 지었습니다. 아데노바이러스.. 2023. 9. 4.
손톱 세로줄, 울퉁불퉁 갈라짐 흑색종 검은 원인 10가지 우리 몸 부위 중 어디를 보면 건강상태를 손쉽게 잘 알 수 있을까요? 그렇습니다! 손톱을 보면 건강상태를 알 수 있다고 합니다. 손톱이 분홍빛을 띠며 윤기가 흐르고 있다면 건강한 몸이라는 뜻이지만 손톱의 색이나 모양이 평소와 다르게 울퉁불퉁하거나 갈라짐이 발생했다면 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다. 특히 손톱에 검은 세로줄이 생겼다면 흑색종이 아닌지 의심해봐야 하는데, 그렇다고 검은 세로줄이 모두 흑색종은 아닙니다. 손톱에 나타나는 원인을 알면 해결을 할 수가 있으니 손톱상태에 따른 증상과 원인 10가지를 알아보도록 하겠습니다. 목차 손톱 세로줄 원인 10가지 손톱이 있는 부분에는 모세혈관이 많이 모여있고 혈액 순환과 관련된 문제를 파악하기 쉽기 때문에 손톱만 봐도 알기 쉽습니다. 평소와 다른 손톱의 .. 2023. 9. 3.

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